中国排协在7月5日发布了香港站的16人名单，龚翔宇仍然担任队长，王梦洁、王媛媛、刁琳宇这些东京奥运会时期的老队员也都在队里，整个队伍的核心人员没有变动，但仔细一看，有9名年轻球员是在2023年以后才进入主力阵容的，像张籽萱和周页彤，她们连国际比赛都打得很少。
这显然是在锻炼队伍，李盈莹和袁心玥这些核心球员没有参与，可能是考虑到避免过度疲劳，同时给年轻队员更多上场机会，值得注意的是，天津队没有一名主力入选，连王艺竹和李奕臻这样在联赛中经常出场的选手也没进入名单，这表明选拔标准不只关注俱乐部的成绩，更重视队员的发展潜力和与团队战术的适配性，地方队和国家队之间或许存在一些意见上的差异。
自由人位置由王梦洁和倪非凡一起承担，王梦洁拿过2019年世界杯最佳自由人称号，经验足够丰富，不过她今年已经30岁，去年上场机会不多，状态能不能恢复到以前还不好说，副攻线上用了王媛媛和唐欣，两人年纪都不算轻，替补董禹含和郭中楠又太年轻，万一主力队员撑不住场子，后面就没人能顶得上去。
二传位置还是刁琳宇在打，说明球队打算依靠她来组织进攻，全队十六个人里只有三个打过海外联赛，其他队员都在国内联赛成长起来，对比意大利和塞尔维亚经常使用归化球员的做法，我们在这方面确实慢了一步，美国和日本已经启用外籍球员了，我们却还在等待自己培养的球员成熟起来，时间上就有点吃亏。
这次名单里有六个攻手身高没到一米八五,明显在尝试快节奏打法,以前总强调高大化,现在换了思路,可问题是遇到波兰队和意大利队这种发球凶猛扣球沉重的队伍,矮个子球员接一传容易崩溃防守也吃力,七月九日就要开打第一场对阵波兰队,就看这些年轻队员敢不敢接球能不能稳住阵脚。